“Sé realista, planea un milagro.”

Osho

“La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino por la falta de significado y propósito”

Viktor Frankl

“¿El camino que se elige es siempre el correcto? Lo correcto está en la elección, no en el acierto”

Jorge Bucay

“En medio de la dificultad, está la oportunidad”

Albert Einstein

“Amurallar el propio sufrimiento es arriesgarse a que te devore desde su interior”

Frida Kalho

Psicóloga en Bilbao

Psicóloga y coach. María Cascales.

Sesiones online/presenciales

Si estás aquí, ¡enhorabuena!, este es el primer paso para tomar un nuevo rumbo. Encontrarás guía para dar sentido a tu vida, disolver bloqueos, mejorar tus relaciones y tu bienestar general.

Descubre qué hay detrás de cada síntoma/problema y adopta nuevas creencias transformadoras, tanto a nivel subconsciente como consciente. El cambio es posible, ¿te atreves?

Nuestros servicios

¿A quién va dirigida la terapia?

Terapia infanto juvenil

Ayuda a niños y jóvenes con problemas emocionales, de conducta o aprendizaje. Con niños el cambio mediante nuestras terapias innovadoras, es asombroso, por tener una mente más creativa y flexible. Trabajamos siempre en colaboración con los padres.

Leer más

Los niños pueden verse desbordados por ciertas situaciones como los adultos, y su manera de expresarlo puede ser de lo más diversa (inquietud, problemas de comportamiento, celos, problemas escolares, de sueño…). Atender a esta edad es de suma importancia para evitar que el daño se agrave en un futuro.

PRECIO: 55€/hora, opción bono descuento mensual.

Terapia individual adultos

Combinamos diferentes técnicas para problemas de pareja, ansiedad, depresión, estrés post traumático, hábitos nocivos, crisis vitales, insomnio y problemas psicosomáticos (enfermedades sin causa aparente. Me especializo en problemas de infertilidad o para concebir).

Leer más

Recuerda que si hay problema hay solución. Mediante diferentes abordajes, podemos dar con la más indicada para ti.

PRECIO: 55€/hora, opción bono descuento mensual.

Terapia Transformadora Rápida.

La Terapia Transformadora Rápida (RTT) es un método que integra lo mejor de diferentes terapias para poder crear cambios profundos y duraderos. Es una reprogramación mental hecha a tu medida y en pocas sesiones.

Leer más

Acceder a la mente subconsciente para ver el origen de tus creencias actuales y desde ahí, poder transformarlas es mucho más eficaz que trabajar simplemente desde la mente consciente. Cuando se entiende el origen emocional de lo que hoy te está limitando, y se envía un mensaje diferente al que tenías registrado, la transformación se nota en tu comportamiento, emociones y cuerpo.

Coaching

Si sientes que estás muy lejos de donde quieras estar, el coaching personalizado, es tu solución. Podemos alternar este método con otras terapias, y a través del coaching podrás mejorar de una manera práctica en todos los ámbitos de tu vida.

Leer más
  • Ganarás en autoconocimiento, confianza y autoestima.
  • En el ámbito laboral, para alcanzar tu objetivos, o descubrir cual es tu verdadera pasión.
  • En el ámbito sentimental, mejorarás tus relaciones y/o encontrarás a esa persona especial.
  • Si tienes miedo a hablar en público o ante ciertas situaciones sociales.
  • Al fin y al cabo, trabajaremos mediante ejercicios y dinámicas lo que por dentro te limita y te aleja de tus aspiraciones.

EMDR

La terapia EMDR, avalada por la OMS, es la terapia por excelencia recomendada para superar cualquier tipo de trauma. Los traumas pueden menores o mayores, de alguna manera todos los tenemos y nos han dejado una huella.

Leer más

Muchas veces esta huella pasa más desapercibida, en otras ocasiones nos pueden llegar a invalidar mucho (estrés post traumático, ansiedad, fobias…). Mediante esta terapia, estimulamos la capacidad de curación natural del cerebro, al reprocesar lo que de alguna manera se ha quedado “atascado” en el cerebro emocional.

  • Es como si vieras una escena desagradable en una película y te identificaras con ella, lo pasaras mal, con ansiedad, malestar, bloqueo…y después, gracias al reprocesamiento, pudieras verla como algo ajeno a ti, sin esos síntomas desagradables.

Testimonios

plopez

⭐⭐⭐⭐⭐

Muy recomendable! Llevo cuatro sesiones con ella y ya noto los efectos de la terapia. Me acerqué a ella con problemas de relación emocional y CEN (childhood emotional neglect). Difícil de describir lo que pasa dentro de una sesión. Es una mezcla entre comunicación abierta, trabajo holistico y consejos super prácticos y concretos; todo ello aderezado con el trabajo con el subconsciente. Sobre esto último, tenía mis dudas. Sé que el subconsciente nos afectaba a nuestro pensamiento y por ende comportamiento, pero nunca pensé que se podría trabajar de forma tan efectiva. Muy buena profesional, es de diez!

Willy Lopez

⭐⭐⭐⭐⭐

Conocí a Maria por medio de un amigo que me recomendó su trabajo, nunca antes había estado en ninguna terapia y cuando conocí a Maria me gusto mucho su profesionalidad, su saber escuchar y poder encontrar una terapia acorde a mis necesidades (INRS). Fue bastante fácil la conexión para poder abrirme y expresar de una manera acertada. Sin duda os recomiendo su trabajo y profesionalidad. Después de un tiempo sigo manteniendo contacto con ella, ya que hace seguimiento a sus pacientes y después del confinamiento creo que es muy útil.

Adrián López Cabana

⭐⭐⭐⭐⭐

Una gran profesional sin duda. Destacan su calidez y su calidad humana. La terapia en mi caso fue a distancia (En pleno confinamiento) , pero ella se mostró cercana en todo momento y se preocupó de realizar un buen seguimiento durante todas las etapas del proceso. A la vista están los resultados, he recuperado el control sobre mi voz y he logrado deshacer el nudo emocional que no la dejaba salir con naturalidad.

Contacto