Psicóloga en Bilbao
Psicóloga sanitaria. María Cascales.
Terapia psicológica y coaching
En este espacio encontrarás un lugar acogedor donde poder tomar un nuevo rumbo. Si hay problema, hay solución. Encontrarás guía para dar sentido a tu vida, disolver bloqueos, mejorar tus relaciones y bienestar general.
Descubre qué hay detrás de cada síntoma y adopta nuevas creencias transformadoras, tanto a nivel subconsciente como consciente. El cambio es posible, ¿ te atreves ?
Nuestros servicios
¿A quién va dirigida la terapia?
Terapia infanto juvenil
Ayuda a niños y jóvenes con problemas emocionales, de conducta o aprendizaje. Mediante diferentes herramientas adaptadas a las necesidades de cada uno, podrán encontrar alivio a su malestar, que muchas veces no saben cómo expresar.
Terapia individual adultos
Terapia de hipnosis, EMDR, y coaching para problemas de pareja, ansiedad, depresión, estrés post traumático, hábitos nocivos, crisis vitales, insomnio y problemas psicosomáticos (especialidad problemas de fertilidad).
Hipnosis en Bilbao
Psicóloga sanitaria. María Cascales.
Terapia de Hipnosis
Como psicóloga experta en hipnosis en Bilbao, enmarcada dentro de la Terapia Transformadora Rápida, explico en qué consiste esta terapia desde un punto de vista clínico. Son muchos los estudios los que han demostrado su efectividad para abordar multitud de problemas.
La hipnosis no es otra cosa más que entrar en un profundo estado de relajación en el que es más fácil cambiar un problema o hábito muy arraigado. Mediante la voz y guía del hipnoterapeuta, vas entrando en un estado más relajado y profundo. Accediendo a tu mente subconsciente, conseguirás transformar creencias en tu propio beneficio, y notarás notables cambios a nivel emocional, de pensamientos y de comportamiento, casi sin darte cuenta y evitando procesos innecesarios.
Es una herramienta poderosa y eficaz para mejorar tu salud mental, física y conseguir tus objetivos. Los demás lo notan, y la manera en que te relacionas contigo y con el mundo cambia, simplemente reprogramando tu mente.
Hipnosis: Mucho más de lo que imaginas
Este tipo de terapia, dentro de la Terapia Transformadora Rápida, se puede aplicar a personas de todas las edades. Con niños el cambio es realmente asombroso, por tener una mente más creativa y flexible. Escucharás un audio creado desde la primera sesión, totalmente personalizado, para ayudarte a instaurar los cambios de manera definitiva.
Hipnosis y la mente subconsciente: ¿Qué es?
La hipnosis es un estado cotidiano, y la experimentamos al menos una vez al día. Cuando nos vamos a dormir, la mente consciente va bajando su actividad y se va desconectando de los estímulos del mundo exterior, de los pensamientos controlados…Las ondas cerebrales pasan de ondas Beta ( mayor actividad), a ondas Alfa ( estado de relajación ), de éstas a ondas Theta ( estado hipnótico), y por último a ondas Delta (sueño). En estado hipnótico nunca pierdes tu voluntad, memoria o conciencia.
De esta manera, cuando tu cerebro está en estado hipnótico, es más fácil acceder a la mente subconsciente , ese iceberg debajo de la superficie del agua, que envía información en forma de imágenes, recuerdos relevantes, sentimientos, sensaciones…y a la vez puede recibir sugestiones positivas y beneficiosas para el cambio transformador que necesitas.
Cómo puede ayudarte la hipnosis
La mente subconsciente tiene la mayor parte de control sobre tus hábitos y tus acciones, más de un 95 %, y su influjo recae cada vez que tratas de cambiar tus acciones o mejorar tu salud.
Cuando lo que quieres cambiar va en contra de una creencia subconsciente, es muy difícil que se de el cambio.
Es decir, si quieres tener relaciones saludables, pero en el fondo, tienes una creencia de que no mereces ser amad@, nos encontramos ante una incongruencia, y siempre vas a tender a estar con personas que te acaban tratando mal, por ejemplo, o vas a ahuyentarlas de tu lado de una manera u otra. La mente subconsciente no puede aceptar dos ideas o creencias contradictorias.
Mediante hipnoterapia puedes reprogramar estas creencias para conseguir coherencia y que todo tu “ser” se dirija hacia la misma dirección.
Aplicamos esto para una gran variedad de problemas: relaciones tóxicas, dejar un hábito perjudicial, problemas de autoestima, ansiedad, bloqueos artísticos o laborales, estrés post traumático y enfermedades psicosomáticas ( enfermedades sin causa física aparente, de origen emocional).
Duración de la Terapia de Hipnosis
En tan sólo una o un par de sesiones para un problema concreto, se puede conseguir una gran transformación.
Después, durante un periodo de 21 días se escucha de manera ininterrumpida un audio, especialmente diseñado para tu caso.
Según mi experiencia, esta mezcla de diferentes herramientas de la psicología, propicia unos cambios profundos y muy efectivos, que con la terapia hablada, desde la mente racional y consciente es mucho más difícil y costoso conseguir.
HIPNOSIS Y FERTILIDAD
Muchas parejas lidian con la llamada infertilidad inexplicable y realizan todo tipo de tratamientos costosos de reproducción in vitro, que muchas veces no dan los resultados esperados.
No obstante, incluso en los casos en los que se ha detectado un problema específico a nivel físico, este tipo de terapia también puede dar resultados sorprendentes. De igual manera, eleva la posibilidad de éxito en una fecundación in vitro.
Según un estudio realizado en 2006 por el profesor y ginecólogo Levitas, del equipo del Hospital Soroka en Israel, “la hipnosis clínica puede duplicar el éxito de Fecundación in vitro”, estos investigadores encontraron un 28% de mujeres en el grupo que fueron hipnotizadas y consiguieron quedarse embarazadas, frente a un 14% de las que no fueron hipnotizadas.
En qué consiste la Terapia de Hipnosis
Si la mente y el cuerpo almacenan a lo largo de tu vida tus pensamientos, vivencias, emociones vividas, y teniendo en cuenta que el rol de tu mente subconsciente es protegerte de aquello que te hace daño, seguramente tengas un bloqueo del que no eres consciente y por eso tu cuerpo responda de esta manera. A día de hoy es indudable la relación entre esta parte subconsciente y los síntomas a nivel corporal.
Tu mente es altamente capaz de producir pensamientos e imágenes positivas acerca del hecho de quedarte embarazada, y una vez se ha disuelto el conflicto ( durante la fase de hipnosis, en el que entras en un estado muy relajado) se crean cambios positivos en tu cuerpo, ayudándolo a producir las condiciones ideales para que el acontecimiento soñado se produzca.
La Terapia de Hipnosis no sólo puede ayudarte a concebir un bebé, también puede ayudarte a dar a luz de una manera fácil y rápida, ya que de nuevo, tu mente estará colaborando con tu cuerpo y viceversa.